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子宫内膜异位危害大饮食疗养要注意节能

2020-10-31 17:26 来源:鹤壁养生网

子宫内膜异位危害大 饮食疗养要注意

子宫内膜异位症是以气滞、血淤为主要病机,而精血不足、肝肾失养则是发病的内因。故可选取理气活血,填益下焦,补养肝肾的中药,配以富含蛋白质、维生素C、维生素E的食品,组合成药膳,可以补虚而不留邪,化淤而不伤正。下面来看看子宫内膜异位饮食疗养的方法有哪些?

三七鸡肉汤

配料:参在此之前该协会向山西省物价局提交了建议立即启动煤电价格联动的报告。三七、干姜各10克,丹参20克,木香6克,鸡肉150克,大枣10枚。

制法:先将三七、干姜、丹参、木香用纱布包扎紧。鸡肉切块,洗净入锅中,加水煮沸,洗去浮沫,加入料酒、葱、姜及药包,用小火煲至鸡肉酥,加盐、味精等调味后,即可食用根据《风电开发建设管理暂行办法》。

功能:化淤散寒,理气止痛。本膳用参三七,活血化淤,但不伤正;丹参,活血养血,古有功同四物之誉;木香,温脾理气,暖中焦;干姜,散寒理气,温中止痛;鸡肉,能补充蛋白质。

玉烛猪肉汤

配料:川芎12克,当归10克,月季花5克,香附6克,瘦猪肉200克。

制法:猪肉,切块用沸水焯一下,去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花,用纱布包。猪肉块与药包一并放入锅中,加水、料酒、盐、胡椒,用文火煮1小时,肉熟后,捞去药包,加味精、葱花再煮10分钟,即可食用,喝汤、吃肉。

功能:行气活血,祛淤止痛。本膳用川芎、当归,活血养血、理冲调经,乃古方玉烛散;月季花,芳香理气,活血调经;香附,理气疏肝,行滞止痛;猪肉,补益肾水、滋阴养血。此汤以活血养血,理气调经为功,对子宫内膜异位引起的腹痛有效。

留行子猪肘煲

配料:留行子20克,当归10克,干姜12克,猪肘250克。

制法:猪肘去毛、斩块后,洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧。将全部用料放入沙锅中,加清水适量,并加料酒、姜、葱、胡椒,大火煮沸后,撇去浮沫,改用文火慢炖2~3小时,使猪肘酥,加盐、味精等调味,即可食用。

功能:活血养血,化淤止痛。本膳用留行子,活血化淤,行十二经脉;当归,养血活血,理血调冲;干姜,温经止痛;猪肘,含铁、锌和多种蛋白质。

金针消淤羹

配料:金针菜(干品)50克,黑木耳(干品)30克,参三七12克,猪肉150克。

制法:金针菜、木耳用水发透,拣去杂质并去蒂,洗净。参三七入锅中加水,煮30分钟,取汁,去渣。猪肉,切片上浆,先用3成热油锅滑炒后,加入金针、木耳及药汁,稍沸,加盐、味精调味,湿淀粉勾薄芡成羹,即可食用。

功能:疏肝理气,化淤镇痛。本膳所用之金针菜,又名黄花菜、萱草、忘忧草,有疏肝解郁之功;黑木耳,活血降脂,补益肾气,并含蛋白质、锌、硒等微量元素;参三七,活血止血,化淤益气;猪肉,用以补充蛋白质。

玫瑰花败酱饮

配料:佛手12克,玫瑰花10克,败酱草30克,红糖适量。

制法:佛手、败酱草放入锅中,加水适量,煮半小时后,加入玫瑰花煮沸4分钟,去渣取汁,加入红糖溶化后,分次饮服。

功能:清热活血,疏肝理气。本膳用玫瑰花,疏肝理气,舒肝解郁;佛手,和胃调中,芳香顺气;败酱草,清热解毒,活血消肿。

以上就是子宫内膜异位饮食疗养的介绍。子宫内膜异位症食疗原则应该把握,忌一切寒凉食品,过于肥厚之肉品忌食。谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需幸免。

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