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高血脂好治疗吗及治疗方法

2019-07-12 18:52 来源:鹤壁养生网

高血脂好治疗吗及治疗方法

高血脂是让我们很多人都非常头疼的一种疾病,这种疾病大多发生在老年人身上,老年人出现这种疾病的发病率远高于一般年轻人,上了年纪的人身体素质变差对于疾病的抵抗力就会变弱,可能我们很多人对于高血脂好治疗吗及治疗方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下高血脂好治疗吗及治疗方法吧。

好治疗。治疗方法如下:

1.植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

2.供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要

高血脂好治疗吗及治疗方法

,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。

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